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40代、アラフィフが再婚に前向きになるブログ

筆者はアラフォー女性とアラフィフ男性。
40代、50代。私たち世代の婚活は
あなたが思っている以上に活性化されています。

「この歳で今更」
「結婚は考えていない」
「お見合いとか堅苦しそう」

なんて考えている方も多いのに
事実、私たち世代のミドル婚活や
シニア世代の婚活が顕著に増えているのか

離婚を経験したスタッフが
結婚相談所を運営していく中で
気がついたこと、しらべたことを
日々綴っていきます。

1. 結婚相談所って、ハードルが高そう…そんな風に思っていませんか?

「結婚相談所って、お金がかかりそう」

「堅苦しくて、入りづらい雰囲気がある」

「40代になって今さら…って思われそう」

 

そんな風に感じて、なかなか一歩を踏み出せない40代女性は少なくありません。

特にマッチングアプリと比べると、「敷居が高い」「古くさい」というイメージを持つ人も多いでしょう。

 

ですが、最近の結婚相談所は全く違います。

現代のニーズに合わせた柔軟で親しみやすいサービスに変化しており、

初婚・再婚問わず、多くの40代女性が安心して利用しています。

1. マッチングアプリで思うように出会えない理由

40代男性の多くが、婚活の入り口としてマッチングアプリを選びます。

「若い女性と出会いたい」「仕事が忙しくても気軽に使える」など、

利便性は非常に高いものです。

 

しかし実際には、

・マッチすらしない

・やりとりが続かない

・メッセージの返信が来ない

といった声が多く聞かれます。

 

原因の一つは、アプリ内の「年齢フィルター」。

多くの女性は検索時に年齢を絞っており、

40代以上の男性は、表示すらされないこともあります。

 

また、アプリでは写真の印象が強く影響し、

内面より“見た目と年齢”で判断される傾向があるため、

真剣な出会いに発展しにくいのが現状です。

1. 「もう無理かも…」婚活疲れはなぜ起きる?

婚活を始めた当初は、

「よし、がんばろう!」と前向きな気持ちでスタートしたものの、

数ヶ月、あるいは1年以上続けても成果が出ないと、

次第に疲れが溜まり、「もう無理かも」と感じる方も多いです。

 

特に40代の婚活は、年齢による条件のシビアさもあって、

相手からの反応が思うように返ってこないことも。

 

また、仕事や家事と並行しながら活動していると、

精神的にも体力的にも疲弊してしまうのは当然です。

 

それでも諦めずに続けるには、

「正しい方法で、自分に合ったペース」で行うことが大切です。

1. 出会いがない40代…焦るほど結果が遠のく?

「周りはみんな結婚しているのに、私はまだ…」

そんな思いを抱えながら婚活を始めた40代女性は少なくありません。

 

仕事や生活が落ち着き、ようやく自分の時間ができたとき、

ふと「このままでいいのかな」と感じる。

 

でも、焦ってマッチングアプリに登録してみても、

思ったような出会いにはなかなか恵まれない…という声が多く聞かれます。

 

それはなぜか?

答えは、「年齢によるミスマッチ」と「真剣度の差」です。

1. 40代女性の婚活、最初の印象は“写真”で決まる

婚活において「第一印象」がいかに大切かは、誰もが知るところです。

特に40代になると、プロフィール写真の印象が、

出会いの数や質に直結します。

 

結婚相談所でもマッチングアプリでも、

まず相手が見るのは「写真」。

どれだけ魅力的なプロフィール文を書いても、

写真の印象が悪ければ“スルー”されてしまいます。

 

年齢を重ねたからこそ、

自然な笑顔、清潔感、服装のセンスなどが際立ちます。

「若作り」ではなく、「自然体で好感度の高い写真」を意識することが重要です。

1. 「人と関わるのがしんどい」…でも結婚はしたい

40代になると、仕事や人間関係の疲れが蓄積し、

「もうこれ以上、人と関わるのがつらい」

という気持ちを抱える方も多いのではないでしょうか?

 

人と会って、気を遣って、話を合わせる…。

そんな“人付き合い”が負担に感じる中でも、

「誰かと生きていきたい」「老後が心配」

という思いは心のどこかに残っているものです。

 

婚活=人と積極的に関わること、と思われがちですが、

実は“人と接することが苦手”な方でも取り組める方法が存在します。

1. 子連れ再婚は難しい?本当のところはどうなのか

「子どもがいるから、再婚は難しいのでは?」

そう思って婚活を躊躇する40代女性は少なくありません。

 

実際、マッチングアプリなどでは

子連れ女性への理解が少ないケースもあり、

最初からプロフィールに「子どもあり」と書くことで

いいね数が減るという声もあります。

 

ですが、これは“出会いの場所”によって大きく違います。

 

結婚相談所では、

最初から子連れでの再婚を前提に相手を探すことができ、

「子どもも一緒に大切にしたい」と考える男性が

一定数いるのが現実です。

 

むしろ、「子どもがいること」を受け入れてくれる人に出会えることこそが、

婚活成功の大きな鍵となるのです。

1. なぜ「待っているだけ」ではうまくいかないのか?

40代女性が婚活をスタートさせるとき、

最初にぶつかる壁は「待っていても連絡が来ない」という現実です。

 

マッチングアプリでも、結婚相談所でも、

ただ登録するだけでは出会いは生まれません。

 

受け身でいればいるほど、

“婚活疲れ”や“時間のロス”を感じてしまいます。

 

40代という年齢は、結婚に対する本気度が問われる時期。

その分、「積極的な行動」が結果に直結します。

1. 「条件は悪くないのに、なぜかお見合いが組めない」その原因とは?

結婚相談所で活動していると、

「プロフィールの条件は決して悪くないのに、お見合いがなかなか成立しない」

という悩みを抱える40代女性は少なくありません。

 

逆に、年齢や条件が似ていても、

すぐに何件もお見合いが組める人もいます。

 

この違いは、一体どこにあるのでしょうか?

 

答えは、意外なほどシンプルです。

「プロフィール写真」「自己PR文」「希望条件の柔軟さ」など、

“会ってみたくなるかどうか”がすべてを左右しています。

 

では、具体的にどんな点に差が出ているのでしょうか?

1. 婚活が「義務」になっていませんか?

最初はワクワクして始めた婚活も、

気づけば「疲れた」「もうやめたい」と感じてしまう人も少なくありません。

 

40代女性の婚活では、

「そろそろ決めないと」

「周りはみんな結婚してるのに」

といったプレッシャーが、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうことがあります。

 

婚活が“楽しみ”ではなく“義務”になっていないか、

一度立ち止まって振り返ってみましょう。

 

モチベーションが下がっているときは、

思い切って少しお休みするのも大切です。

1. 「普通の人でいいんです」という希望の落とし穴

婚活相談の現場でよく聞かれるフレーズがあります。

それが、「特別な人じゃなくて、普通の人でいいんです」という言葉です。

 

ですが実は、この“普通”という言葉には、

人それぞれの価値観が詰まっていて、

そのままでは希望条件としては曖昧すぎることが多いのです。

 

「優しい人」「安定した収入の人」「家族を大切にする人」…

どれも“普通”に思えても、それを具体的に伝えなければ、

お相手に正しく伝わることはありません。

 

つまり、「普通でいい」は、婚活市場では“伝わらない理想”なのです。

1. 「出会いがない」は本当の問題ではない?

40代になると、

「職場でもプライベートでも新しい出会いがない」

「友人の紹介も途絶えたし、もうどうすればいいのか分からない」

という声をよく耳にします。

 

ですが、実は「出会いがないこと」自体が問題なのではなく、

“出会い方”を知らないだけというケースが多いのです。

 

仕事や生活に追われ、

自分の時間を確保するのも難しい日々の中で、

ただ待っているだけでは、出会いのチャンスは訪れません。

 

出会いの質を変えるには、

まず「自分から動く」という意識が必要になります。

1. 40代からの恋愛・結婚は「妥協」ではない

「40代になってから恋愛や結婚なんて…」

「若い人のほうが有利でしょ?」

 

そんな風に思っている方も多いかもしれません。

 

ですが、40代の恋愛や婚活には、

20代や30代にはない“深さ”と“本気度”があります。

 

過去の経験を通して、自分の価値観が明確になり、

何を大切にしたいか、どんな人生を歩みたいかが見えてくる年代。

 

それは決して“妥協”ではなく、

本当に必要なパートナーと出会う準備が整った、ということなのです。

 

だからこそ、

このタイミングでの婚活は「最後の恋」と呼ぶにふさわしいのです。

1. よくある誤解「理想を下げなければ結婚できない」

40代になると、婚活に対して

「もう年齢的に妥協しないといけない」

「理想を言っていたら誰にも選ばれない」

といったプレッシャーを感じる方も少なくありません。

 

ですが、本当に“理想を下げること”が婚活成功への近道なのでしょうか?

 

たしかに、理想が高すぎるとミスマッチが増えます。

でも、これは自分の価値観を見直す機会であって、

“自分を否定する”という意味ではありません。

 

問題なのは、理想そのものではなく、

「どのように出会うか」という方法にあるのです。

1. 写真や文章の印象が、出会いの質を左右する

婚活ではプロフィールが第一印象になります。

これはマッチングアプリでも結婚相談所でも共通しています。

 

とくに40代女性の婚活では、

「どんな人かが伝わること」

「真剣な姿勢が感じられること」

が非常に大切になります。

 

写真では自然な笑顔、清潔感のある服装、背景の明るさが重要。

文章では、自分の価値観や大切にしたいことを、前向きな言葉で伝えることがポイントです。

 

ただの事実の羅列ではなく、

“相手が共感できる自分”を伝えることで、マッチングの質が大きく変わってきます。

1. たくさんの出会い=チャンスが広がる…わけではない?

婚活において、

「数多くの人に出会えば、理想の相手と巡り会える」

と考える方も多いかもしれません。

 

とくにマッチングアプリでは、

一度に何十人もの候補とマッチングできることがあります。

 

ですが実際には、

・メッセージが続かない

・会ってもイメージと違う

・真剣度が低い相手ばかり

 

といった事例も多く、

**「出会えたはずなのに、前に進まない」**という声があとを絶ちません。

 

これは、数が多いぶん、ひとつひとつのご縁を深める時間や意識が薄れてしまうためです。

 

40代の婚活は、“数打てば当たる”ではなく、

**「どれだけ中身のある出会いに集中できるか」**がカギになるのです。

1. 40代女性にとって「時間」は最も大切な資産

20代の頃と違い、40代の婚活は“時間との戦い”とも言えます。

仕事も落ち着き、人生のパートナーを真剣に求める時期に入った今、

「限られた時間をどう使うか」が大きなポイントです。

 

ですが、実際の婚活では、

✔ 何人もとやりとりしたけど実らなかった

✔ メッセージに時間をかけたけど返信がこない

✔ 会った相手が真剣じゃなかった

 

こういった“空振りの時間”に悩まされることも多いのです。

 

とくにマッチングアプリでは、プロフィール作成、写真選び、

メッセージ、日程調整などすべてを自分ひとりでこなす必要があります。

 

結果として、「時間をかけたのに報われない」という状況に陥りがちです。

1. 婚活に慣れてくるほど“主観”に偏っていませんか?

40代になると、ある程度の恋愛経験や人生経験があります。

その分、自分なりの「理想の相手像」や「結婚の条件」が明確になっている方が多いのも特徴です。

 

・年収〇〇万円以上

・身長が〇cm以上

・価値観が合う人

・休日の過ごし方が似ている人

 

一見、合理的で納得感のある条件に見えますが、

こうした“理想”が強すぎると、無意識に「選ぶ側」になってしまいがちです。

 

しかし婚活は、“選ばれる側”でもあるのです。

 

自分が「相手に求めるもの」を明確にするだけでなく、

「自分が相手からどう見られているか?」を意識することが、40代婚活ではとても重要になります。

1. 婚活がつらくなる最大の理由は“孤独”

40代で婚活を始めると、

周囲に同じ状況の友人が少なく、誰にも相談できないという悩みをよく耳にします。

 

また、年齢的なプレッシャーや過去の恋愛・離婚経験がある場合、

「うまくいかなかったらどうしよう」

「今さら婚活なんて」といった不安が膨らみやすくなります。

 

その結果、ひとりで抱え込んでしまい、

婚活自体がつらくなってしまうケースも少なくありません。

 

とくにマッチングアプリの場合、

登録からメッセージ、会うまでの流れをすべて一人で進めなければならないため、

孤独感が強まりやすい傾向があります。

1. 理想の条件が“出会いの幅”を狭めているかも?

「年収は最低〇〇万円以上」

「できれば初婚の人」

「身長は〇〇cm以上が理想」

 

婚活を始めると、こうした“理想条件”を自然と設定してしまうものです。

 

特に40代女性は、過去の恋愛経験や人生観がしっかりしているからこそ、

「こういう人となら安心して生きていける」というイメージが具体的にあります。

 

ですが、その理想が強くなりすぎてしまうと、

出会いの幅がどんどん狭くなり、

結果として「誰ともマッチしない」という状況に陥ることもあるのです。

 

理想は持っていてもいい。

でも、それが“固執”になってしまうと、

本来ならうまくいくはずのご縁まで見逃してしまいます。

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