わいわい結婚相談 Blog

40代で婚活を始めると、

周囲に同じ状況の友人が少なく、誰にも相談できないという悩みをよく耳にします。

 

また、年齢的なプレッシャーや過去の恋愛・離婚経験がある場合、

「うまくいかなかったらどうしよう」

「今さら婚活なんて」といった不安が膨らみやすくなります。

 

その結果、ひとりで抱え込んでしまい、

婚活自体がつらくなってしまうケースも少なくありません。

 

とくにマッチングアプリの場合、

登録からメッセージ、会うまでの流れをすべて一人で進めなければならないため、

孤独感が強まりやすい傾向があります。

「年収は最低〇〇万円以上」

「できれば初婚の人」

「身長は〇〇cm以上が理想」

 

婚活を始めると、こうした“理想条件”を自然と設定してしまうものです。

 

特に40代女性は、過去の恋愛経験や人生観がしっかりしているからこそ、

「こういう人となら安心して生きていける」というイメージが具体的にあります。

 

ですが、その理想が強くなりすぎてしまうと、

出会いの幅がどんどん狭くなり、

結果として「誰ともマッチしない」という状況に陥ることもあるのです。

 

理想は持っていてもいい。

でも、それが“固執”になってしまうと、

本来ならうまくいくはずのご縁まで見逃してしまいます。

婚活において、プロフィール写真は第一印象のすべてといっても過言ではありません。

 

マッチングアプリでも結婚相談所でも、

相手があなたの情報に触れる一番最初のきっかけは、写真です。

 

にもかかわらず、40代女性の多くが

「スマホで適当に自撮り」

「数年前の写真を使い回し」

「背景が暗い or 服装が適当」

 

といった“もったいない写真”を使ってしまっているのが現状です。

 

特にマッチングアプリでは、写真が数秒でスワイプされてしまう世界。

 

良い印象を与えられなければ、プロフィール文すら読まれません。

 

あなたの内面の魅力が伝わる前に、

チャンスを逃しているかもしれないということです。

40代で婚活を始めると、

「もっと若く見えなきゃ」

「もっと話し上手にならなきゃ」

と、さまざまな“自分磨き”に取り組もうとする方が増えます。

 

もちろん、努力する姿勢は素晴らしいことです。

 

ですが、もしそれが「本当の自分を否定すること」になっていたとしたら——、

それはかえって、婚活の妨げになる可能性もあるのです。

 

「自分を変えないと結婚できない」という発想は、

時に自信を失わせ、出会いの場でぎこちなくなってしまう原因にもなります。

 

婚活における“自分磨き”とは、

**「誰かの理想に合わせること」ではなく、「自分らしさに気づいて、引き出すこと」**なのです。

40代女性にとって、婚活の方法は実にさまざまです。

その中でも、「マッチングアプリ」は今や主流の出会い方として知られています。

 

アプリの魅力は、なんといっても手軽さです。

スマホがあれば今すぐに始められ、年齢や趣味など条件で相手を絞り込める点も便利です。

 

しかし、実際にアプリで婚活を進めた方の多くがぶつかる壁があります。

それは、相手の本気度が見えづらいことです。

 

40代ともなると、「ただの恋愛」ではなく、

「結婚というゴールに向かって真剣に動けるか」が重要になってきます。

 

遊び目的やなんとなく登録しているユーザーも多く、

結果的にやり取りばかりが続いて、時間を浪費するケースも少なくありません。

「やっといい人に出会えたと思ったのに、結婚の話にならない…」

「何人と会っても、どこかで温度差を感じてしまう…」

 

そんな“すれ違い”に悩む40代女性は少なくありません。

 

婚活では、「出会うこと」自体はそこまで難しくなくなっています。

 

マッチングアプリや婚活パーティー、紹介など、

出会いの場は多様化しており、チャンス自体は増えています。

 

それでも疲れてしまうのは、

“結婚への意識のズレ”が頻発するからです。

 

特にマッチングアプリでは、

・結婚願望がはっきりしない相手

・真剣な交際というより恋愛を楽しみたい人

が多く、出会いがあっても先に進まないケースがよくあります。

 

これが積み重なると、

「またダメだった」

「もう誰を信じていいのかわからない」

という“婚活疲れ”につながってしまいます。

婚活を続けていると、

ふとした瞬間に「自分は理想が高すぎるのかもしれない」と思うことがあります。

 

特に40代の女性は、

周囲から「そろそろ妥協も必要じゃない？」と言われたり、

マッチングアプリでなかなか出会いがない状況に焦りを感じたりして、

自分の希望や価値観を押し殺してしまいがちです。

 

でも、婚活において“理想を下げる”という考え方は、

少し危険でもあります。

 

なぜなら、

「本当は望んでいない人と無理に会う」ことで、

さらに婚活が苦しくなってしまうからです。

 

大切なのは、「希望を削る」ことではなく、

“希望の本質”を見直すことです。

婚活を続けていると、

ふと立ち止まって不安になる瞬間があります。

 

「このやり方で本当にいいのかな？」

「自分に合う人なんて本当にいるのかな？」

 

特に40代女性は、

仕事・家庭・健康など、人生全体を見渡しながら婚活をすることになるため、

20代・30代の頃とは違った“複雑な迷い”が生じがちです。

 

周囲の声やSNSの情報に振り回され、

「みんなはもっとうまくやってるのに…」と感じてしまうと、

婚活自体が苦しいものに変わってしまうことも。

 

でも、それは「あなたが間違っている」わけではなく、

“軸”が少しブレてしまっているだけかもしれません。

 

婚活に疲れたり、不安になったときこそ、

自分自身が本当に大切にしたいものに立ち返るタイミングです。

「結婚相談所って、恋愛できない人が行く場所じゃないの？」

「相談所に登録するのは、最後の手段にしたい…」

 

そんなイメージを持っている40代女性は、実は少なくありません。

 

でも、その考え、今の時代にはちょっと古いかもしれません。

 

今、結婚相談所に登録する人は、

・仕事を頑張ってきた

・自立している

・真面目に人生を考えている

 

そんな“しっかりと人生を歩んできた人”が多いのです。

 

つまり、40代の女性にとって、

「価値観が近い相手に出会える場所」になってきているのです。

 

また、結婚相談所は昔と違い、

お見合いの堅苦しさはなく、写真もプロフィールも洗練され、

一人ひとりに合わせた出会いが丁寧に設計されています。

マッチングアプリは手軽に出会える反面、

相手から“プロフィール写真と年齢”だけで判断される世界です。

 

40代女性がどれだけ誠実で魅力的でも、

年齢だけでスワイプされず、チャンスすらもらえないことが珍しくありません。

 

実際、「いいねがこない」

「マッチしてもメッセージが続かない」

 

そんな声が多く聞かれるのが40代女性の婚活事情です。

 

アプリ上では、若い女性が圧倒的に有利な構造になっており、

真剣な出会いよりも“見た目”や“手軽さ”が優先されがちです。

「そろそろ本気で婚活しないと…」

「婚活してるのに、なんで結果が出ないの？」

 

40代女性の間で、そんな声が聞こえてくることがあります。

 

でも、その“婚活”という言葉。

少し重たく感じたことはありませんか？

 

実は、「婚活」という言葉には、

知らず知らずのうちに私たちの心に“焦り”や“比較”を生んでしまう力があります。

 

たとえば、

・周りはもう結婚している

・アプリで出会っている人は若い

・40代で婚活なんて遅いのでは？

 

そんな思考になってしまいがちです。

 

でも、よく考えてみてください。

 

婚活とは、「結婚するための活動」であり、

「急いで誰かと結ばれなければならない競争」ではありません。

 

あなたの人生に合ったタイミングと方法で、

“良いご縁”を探すための過程に過ぎないのです。

婚活を始めるとき、

つい「どんな相手がいいか」ばかりを考えがちです。

 

ですが、本当に大切なのは、

**「自分がどんな結婚生活を送りたいのか」**というビジョンです。

 

たとえば——

・毎日一緒に食事をしたいのか

・ある程度自由な時間が欲しいのか

・経済的に安心できる暮らしを重視するのか

 

このような生活スタイルへの希望が明確になっていないと、

相手選びも「なんとなくの条件」に偏ってしまいます。

 

特に40代は、すでにライフスタイルが確立している方が多いため、

その中でどう“他人と暮らす”かを具体的に考えることが大切です。

 

理想の生活像がはっきりすれば、

それに合った相手を選ぶ軸が自然と見えてきます。

40代で婚活を始めると、

「もう時間がないかも」

「なるべく早く結婚したい」

 

そんな焦りを感じることは少なくありません。

 

マッチングアプリに登録し、

手当たり次第にやり取りを始めたり、

1〜2回のデートで無理に関係を進めようとしてしまったり。

 

でも、実は婚活で“スピード重視”に走りすぎると、

うまくいかないケースが多いのです。

 

なぜなら、“早く結婚すること”と“幸せに結婚すること”はまったく別だからです。

 

自分の感覚や相性を無視して進めると、

後で「やっぱり違った」となり、

結果として遠回りになってしまいます。

40代で婚活をしていると、

思っていたよりもうまくいかないことが多く、

ふとした瞬間に「私なんてもう無理かも」と感じてしまうことがあります。

 

マッチングアプリでは、若い女性のほうが人気があると感じたり、

結婚相談所でもお見合いがうまくいかず、断られるたびに落ち込んだり。

 

婚活中に自信を失ってしまう女性は少なくありません。

 

でも、その気持ちは決して“あなたに魅力がないから”ではなく、

「婚活の進め方が今の自分に合っていない」ことが原因であることが多いのです。

 

だからこそ、思い詰める前に、

立ち止まって自分の活動スタイルを見直すことが大切です。

婚活をしていると、誰しも一度は「理想の相手像」を考えます。

 

40代女性の場合、

「価値観が合う人」

「優しい人」

「穏やかに話ができる人」

 

など、“人柄重視”と口にすることが多いのに、

実際に相手を探す場面では、

・年収

・年齢

・学歴

・職業

などの「条件」で選んでしまう傾向があります。

 

特にマッチングアプリでは、検索項目が多く、

「条件で絞る」ことが当たり前のようになっており、

気がつけば「理想の人柄」ではなく「条件の良い人」にアプローチしている……

ということも少なくありません。

 

それが悪いわけではありませんが、

“条件が良い人”＝“幸せになれる人”ではないのが婚活の難しさです。

40代になると、婚活を始めるタイミングに慎重になる方も多くなります。

 

その中でよく聞かれるのが、

「マッチングアプリでもう少し頑張ってみようと思って…」という言葉。

 

確かに、アプリは安く・手軽に始められるツールです。

 

しかし、40代女性にとってマッチングアプリは、

結婚に真剣な出会いを求めるには少し“効率が悪い”といえます。

• 年齢だけでスルーされる

• メッセージのやりとりばかりが続く

• 結婚願望のない男性も多い

 

こうした状況が長く続くと、

「何も進まないまま年だけ重ねてしまった」という後悔を抱えるケースが非常に多いのです。

 

結婚を前提とした出会いを求めるなら、

マッチングアプリだけに時間をかけ続けるのは、実はリスクが高い選択なのです。

婚活を始める際、

まず頭に浮かぶのが「マッチングアプリ」という方も多いでしょう。

 

スマホひとつで手軽に始められて、

登録も無料〜低価格帯が中心。

 

出会いのチャンスが一気に広がるような気がします。

 

しかし40代になると、マッチングアプリでは次のような壁にぶつかることがよくあります。

• 「いいね」が来ない

• 会話が続かない

• 結婚の話に進まない

 

これは、アプリの利用者層の多くが20〜30代であること、

そして“気軽な出会い”を求める人が多いことが原因です。

 

つまり、40代で真剣な婚活をしようとしても、

そもそも“同じ温度感の人に出会えない”という問題があるのです。

 

また、写真とプロフィール文だけで判断される世界では、

40代女性が持つ“内面の魅力”や“安心感”は伝わりにくい傾向にあります。

 

そのため、「出会いはあるけど、結婚には進まない」という“婚活疲れ”に陥りやすいのです。

40代で婚活をしていると、

「自分の希望条件をしっかり持つことが大切」と考えがちです。

 

たとえば——

・年収〇万円以上

・身長〇cm以上

・初婚

・同じ地域に住んでいる

・趣味が合う

 

こうした“理想のリスト”を作ること自体は悪くありません。

 

でも、その条件をすべて満たす相手を探しているうちに、

なかなか出会えない状況が続き、婚活に疲れてしまうケースが少なくないのです。

 

特にマッチングアプリでは、検索機能が便利すぎるがゆえに、

つい「条件フィルター」で理想に合う人しか表示しなくなり、

出会いのチャンスそのものが減ってしまうという現象が起こります。

 

一方で、実際に成婚している40代女性の多くは、

最初に掲げていた条件をすべて満たす相手と結婚したわけではありません。

 

むしろ、「絶対に譲れないと思っていた条件」が意外と不要だったと気づくことで、

運命の相手と出会えた、という人が多いのです。

40代になって婚活を始めると、

想像以上に疲れると感じることがあります。

 

マッチングアプリでは、

「いいね」は来ても結婚の話には進まない。

 

メッセージは続いても、

なかなか実際に会えない。

 

お見合いしても、

「ピンとこない」「話が弾まない」

 

そんな経験を何度も繰り返すと、

「私にはもう無理かもしれない」

と落ち込んでしまう女性も少なくありません。

 

でも、実は婚活が疲れるのには、ちゃんとした理由があります。

 

結果を急ぎすぎている

 

相手に合わせすぎて、自分を見失っている

 

活動方法が今の自分に合っていない

 

婚活は、“数をこなせばうまくいく”というものではありません。

年齢を重ねた今だからこそ、無理のない方法で続けることが大切です。

「年収は○○万円以上がいい」

「できれば初婚の人がいい」

「住まいはこのエリアじゃないと無理」

 

40代になってから婚活を始めると、

どうしても「条件」を軸に考えてしまいがちです。

 

マッチングアプリでも結婚相談所でも、

検索機能が充実しているからこそ、

理想の条件をどんどん細かく絞り込んでしまいます。

 

でも、その結果どうなるかというと——

「誰ともマッチしない」

「いい人がいたけど、条件が足りなくてスルーしてしまった」

 

そんな“機会損失”が起きてしまうのです。

 

特にマッチングアプリでは、

プロフィールの一部だけを見て即判断される世界。

 

細かい条件にこだわりすぎると、

「出会いの入り口」にすら立てなくなることもあります。

 

さらに、40代女性の婚活は20代・30代の婚活と違い、

「完璧な条件の人」を探すよりも、

「一緒にいて安心できる人」との出会いを求める方が、

長い目で見たときに幸せにつながります。