
「40代の婚活は厳しい」——そんな言葉を耳にして、婚活を始める前から気持ちが折れそうになった経験はありませんか?
結婚への希望を胸に、一歩踏み出したものの、実際には「なかなか出会えない」「連絡が途絶える」「良い人がいない」といった現実に直面し、心が疲れてしまう方も多いのが実情です。
特に40代になると、仕事や家庭との両立、年齢へのプレッシャーなど、婚活に向き合うハードルが高くなりがちです。
では、そんなときあなたを支えてくれる存在とは、一体誰なのでしょうか?
一人で頑張りすぎないで。40代婚活がつまずきやすい理由
婚活で挫けそうになる理由は、年齢だけではありません。
40代になると、自分のライフスタイルが確立している分、相手に求める条件が明確になり、「譲れないもの」が増えてくる傾向があります。
また、周囲の多くが既婚者であるため、「今さら婚活しているなんて…」という焦りや劣等感を感じてしまう人も。
結果、「誰にも相談できず、孤独な婚活」に陥ってしまいがちです。
しかし、婚活は本来ひとりで頑張るものではありません。
だからこそ、信頼できる人やサービスを味方につけることが重要になります。
支えてくれる存在は、意外と近くにいる

婚活で疲れたとき、まず頼りになるのは「あなたの気持ちに寄り添ってくれる存在」です。
それは、親しい友人かもしれませんし、同じように婚活をしている知人かもしれません。
そして、見落としがちなのが、結婚相談所のカウンセラーの存在です。
結婚相談所では、プロフィール作成からお見合い調整、交際中の悩みまで、専任のカウンセラーが一人ひとりに寄り添って支えてくれます。
40代という年齢に対する不安も理解したうえで、客観的かつ現実的なアドバイスをしてくれるのは、何より心強いポイントです。
「もう無理かも」と思ったとき、
「大丈夫、次に繋がるから」と背中を押してくれる。
そんな信頼できる第三者の存在が、40代の婚活を大きく変えるのです。
40代女性の婚活は、“支え合う関係”を築く練習でもある

婚活で落ち込んだときに誰かに頼ることは、決して「弱さ」ではありません。
むしろ、それは結婚後にパートナーと支え合って生きていく準備とも言えるのです。
40代での結婚は、20代や30代のような「恋のときめき」よりも、
• 一緒に過ごして安心できる
• 気持ちを分かち合える
• 相手を尊重できる
といった“信頼と落ち着き”が何より大切です。
だからこそ、今の婚活で「誰かに支えられた」「悩みを話せた」経験は、これからの結婚生活にも必ず活かされます。
自分の思いや不安を素直に話せる相手と出会うためにも、「ひとりで頑張らない婚活」を意識してみてください。
【まとめ】婚活でつまずいたら、“支えてくれる人”を探そう
40代の婚活は、決して簡単な道ではありません。
でも、だからこそ、自分の気持ちを受け止めてくれる存在が大切なのです。
一人でアプリを続けるのも良いですが、心が折れそうなときには**結婚相談所という“伴走者”**を選ぶことで、婚活はもっと前向きに、効率的に進んでいきます。
「誰かに支えてもらうなんて恥ずかしい」と思わずに、
「幸せになるために、今の自分を大切にする」
そんな心構えで、今日からまた歩みを進めてみてください。
あなたを理解し、支えてくれる人は、きっといます。
そして、その出会いの先に、未来のパートナーとのご縁も待っているはずです。