40代で婚活をしていると、こんな疑問がよぎることはありませんか？

「昔はお見合いが当たり前だったのに、今はアプリやSNSで出会う人も多い」

「私のやり方は古いのかも？でも、何が正しいのか分からない…」

 

実は、婚活のスタイルは時代とともに進化してきた部分と、いつの時代でも変わらない本質の両方があります。

 

本記事では、40代女性が知っておきたい「婚活の変わった点」と「変わらない点」を明確に整理し、今の自分に合った婚活法を見つけるヒントをお届けします。

ここ10年で婚活市場は劇的に変化しました。

かつては「お見合い」「結婚相談所」「知人の紹介」が主流でしたが、今ではスマホ1つで完結するマッチングアプリが急速に普及しました。

 

特に20〜30代では、アプリを通じて出会って交際・結婚に至るケースが増えています。

プロフィールを登録すれば即日出会える「スピード感」や、手軽さがその理由です。

 

しかし、40代女性にとってはこのスピード感やカジュアルさが逆に不安材料になることもあります。

• 写真や条件で軽く選ばれてしまう

• 遊び目的・既婚者の混入リスク

• 年齢によるマッチング数の減少

 

といった「見えない壁」があるのも事実です。

時代が変わっても、婚活において本当に大切なものは変わりません。

それは、**「信頼できる相手に出会える環境」と、「価値観の共有ができる関係性」**です。

 

結婚相談所のように、

• 独身証明・収入証明の提出が義務化されている

• プロのカウンセラーが仲介し、価値観重視の紹介をしてくれる

• 結婚の意志が明確な人しか登録していない

 

という環境は、今も昔も**婚活における“安心と成功の基盤”**となっています。

 

40代女性は、人生経験を通じて「どんな人と一緒にいると落ち着くか」が明確になっている時期。

だからこそ、表面的な条件よりも**「この人と自然体でいられる」**という感覚が重要です。

多くの40代女性が、婚活で壁を感じるのは「若いころの感覚に縛られているから」です。

• 自分からアプローチするのは恥ずかしい

• 申し込みを待っているだけでいい

• 条件にこだわらないと損をする

 

こういった“過去の婚活の常識”が、現在の活動を難しくさせているケースが多いのです。

しかし、本当に大切なのは「いまの自分」に合った婚活スタイルを選ぶこと。

 

結婚相談所のように、自分の価値観や人生のビジョンをしっかり整理し、それに共感してくれる相手を紹介してもらえる場なら、年齢を重ねた魅力をそのまま活かせるのです。

婚活のスタイルは変わりました。

ですが、「誠実に向き合える人と出会いたい」という思いは、昔も今も変わりません。

 

これから婚活を始めようとしている40代女性は、「流行っているから」とアプリに流されるのではなく、“自分が安心して進められる方法”を選ぶことが何よりも大切です。

 

変わったものに目を向けすぎず、変わらない本質に立ち返る——。

それが、40代婚活を成功させる最初のステップです。