婚活をしていると、時にはネガティブな言葉をかけられることがあります。

特に40代の女性は、年齢や結婚歴、見た目などについて、無神経な発言をされることも少なくありません。

 

「もう若くないんだから、選んでる場合じゃないよ」

「40代って正直、婚活市場では厳しいよね」

「なんで今まで結婚しなかったの？」

 

こんな言葉を聞くと、落ち込んでしまったり、婚活を続ける気力をなくしてしまうこともあるでしょう。

でも、ちょっと待ってください。

 

大切なのは、ネガティブな言葉をどう受け止めるかです。

すべてを真に受ける必要はありませんし、受け流すことが大切な場合もあります。

 

今回は、40代女性が婚活でネガティブなことを言われたときの受け止め方と、前向きに進むための考え方をお伝えします

婚活でネガティブなことを言われたとき、まず大切なのは**「その言葉の背景」を考えること**です。

 

● 言葉の「意図」を考える

 

✅ 「婚活は40代だと難しいよね」 → 事実としての情報提供かもしれない

✅ 「なんで結婚しなかったの？」 → 純粋な疑問の可能性もある

✅ 「若い子の方が人気あるしね」 → 余計なお世話！でも、相手の価値観にすぎない

 

婚活では、無神経な発言をする人もいますが、

それが必ずしも「悪意のある言葉」とは限りません。

 

「この人はどういう意図で言っているのか？」を冷静に考えることで、

「そんなに気にする必要はないな」と思えることもあります。

婚活では、いろんな価値観を持つ人と出会います。

そして、人によっては「40代の女性は厳しい」という考えを持っている人もいるかもしれません。

 

でも、ここで大切なのは、「その意見がすべてではない」ということです。

 

● 「40代だから結婚できない」は間違い！

 

✅ 40代の女性と結婚したいと思っている男性もたくさんいる

✅ 婚活市場では「年齢」よりも「相性」や「価値観」が重要

✅ 過去の結婚歴や年齢を気にしない男性も増えている

 

**「この人はそう思っているだけ。すべての男性がそう思うわけではない」**と考えることで、

ネガティブな言葉に振り回されなくなります。

ネガティブな言葉を聞いたとき、落ち込んでしまうのは自然なことです。

でも、その言葉の影響をどれだけ受けるかは、自分で決められるのです。

 

● 受け流す力を持とう

 

✅ 「そういう意見もあるよね。でも私は私のやり方で頑張る」

✅ 「この人とは合わなかっただけ。次の出会いに期待しよう」

✅ 「この意見は私には関係ない」と思うだけで気持ちが楽になる

 

すべてを真剣に受け止めず、「自分にとって重要な意見だけを大切にする」ことがポイントです。

時には、ネガティブな言葉の中に「耳を傾けるべきこと」もあるかもしれません。

「婚活でうまくいかない原因」を指摘されることもあるからです。

 

● こんな言葉を言われたら、少し考えてみるのもアリ

 

✅ 「もっと積極的に動かないと、なかなか決まらないよ」

✅ 「プロフィール写真を変えた方がいいかも」

✅ 「ちょっと理想が高すぎるんじゃない？」

 

もし「もしかして、的を射ているかも…？」と思ったら、改善できる部分がないかを考えてみましょう。

 

ただし、すべてを変える必要はありません！

「これは納得できる」と思う部分だけ、婚活の参考にすればOKです。

婚活をしていると、時には自分を否定してくる人や、心ない発言をする人にも出会うことがあります。

 

● そんな人とは、無理に関わる必要はない！

 

✅ デート相手が「40代ってもう婚活厳しいよね」と言ったら？ → 「この人とは合わない」と判断して次へ！

✅ 婚活仲間が「もう40代だし、いい人いないよ」と言ったら？ → 「私は私のペースでやる」とスルー！

 

自分を尊重してくれる人とだけ関わることで、ポジティブな気持ちを保てます。

婚活では、時にはネガティブなことを言われることもあります。

しかし、大切なのは 「それをどう受け止めるか？」 です。

 

ネガティブな言葉への対処法

 

✅ 「この人の意見がすべてではない」と考える

✅ 「自分にとって重要な言葉だけを受け取る」

✅ 「役立つアドバイス」は参考にし、「余計なお世話」は無視！

✅ 「ネガティブな言葉を言う人」とは距離を取る

 

婚活は、周りの意見に振り回されず、自分のペースで進めることが大切です。

ネガティブな言葉に負けず、自分らしく、前向きに婚活を続けていきましょう！