「婚活に疲れてしまった…」

そんな声を、結婚相談所ではよく耳にします。

 

出会いが続かない、うまくいかない…。

何度もお見合いやデートを重ねるうちに、気力がなくなってしまう婚活疲れ

 

でも安心してください。

 

それは「あなたが悪い」のではなく、婚活のやり方や考え方を見直す時期なのです。

◆ 婚活疲れの主な原因とは?

1. 結果を急ぎすぎる

→ 「早く決めなきゃ」と焦ることで、心の余裕がなくなります。

2. 自分を責めてしまう

→ 出会いがうまくいかないと「自分には魅力がないのでは?」と思い込んでしまう。

3. 休むタイミングがない

→ ずっと活動を続けていると、知らず知らずに疲労がたまります。

 

◆ 婚活疲れを解消する3つの方法

1. ペースを落としてみる

→ 毎週のように活動するのではなく、自分のペースで。月1回でもOK!

2. 婚活以外の楽しみを持つ

→ 趣味や友人との時間を大切にすることで、気分転換になります。

3. プロに相談する

→ 一人で悩まず、カウンセラーに相談してみると、視点が変わり気持ちが楽になることも。

◆ まとめ

婚活は、続けることが大切ですが、「疲れたな」と思ったら無理せず立ち止まる勇気も必要です。

あなたらしく婚活を続けていくために、心の余裕を持ちながら、次の出会いに備えましょう。

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