40代になってからの婚活、あなたはどのように感じていますか?
「仕事も落ち着いてきたし、そろそろ結婚を考えたい」
「若い頃とは違うけれど、まだまだ良いご縁をつかめるはず」
そう思って結婚相談所に足を運ぶ40代男性は年々増えています。
ただし、現実として40代男性の婚活は、若いころの恋愛とは違う“気構え”が必要です。
今回は、結婚相談所から40代男性へ向けて、婚活に欠かせない心構えを3つご提案します。
これを意識するだけで、婚活の進み方がグッと前向きになりますよ。
1. 「選ぶ」より「選ばれる」姿勢を持つ

婚活を始めたばかりの40代男性が陥りがちなのが、「自分が相手を選ぶ側だ」という考え方です。
若い頃はそれでも良かったかもしれません。
しかし、婚活市場では年齢とともに男女の需要と供給のバランスが変わるため、40代男性にはより謙虚で誠実な姿勢が求められます。
実際、結婚相談所のカウンセラーが口を揃えて言うのが、「選ばれる意識を持つことの大切さ」。
特に、女性が結婚相手に求めるのは年齢だけでなく、誠実さ、包容力、安心感です。
「自分は何を与えられるのか?」
「相手にとってどんな存在になれるのか?」
こうした視点で婚活に向き合うことで、自然と選ばれる男性になれるのです。
2. 見た目と内面の「清潔感」を磨く

婚活における“清潔感”は、40代男性にとって最重要ポイントと言っても過言ではありません。
年齢を重ねるほど、第一印象の差が出やすくなるためです。
具体的には、
• 髪型や髭の手入れが行き届いているか
• 服装がサイズ感含めてきちんとしているか
• 爪、靴、バッグなどの小物まで気を配れているか
これらはすべて「自分を大切にしている人だな」と感じさせる要素です。
また、見た目だけではなく、内面からにじみ出る清潔感も重要です。
• 笑顔が自然か
• 話すときの姿勢やトーンが穏やかか
• ネガティブな発言を控えているか
40代男性が持つべきは、「若さ」ではなく「大人としての余裕と清潔感」。
これが女性に安心感を与え、「この人となら落ち着いた幸せな結婚ができそう」と感じてもらえるポイントになります。
3. プライドよりも素直さと学ぶ姿勢を

40代ともなると、社会人としての経験値も高くなり、自分なりの価値観やこだわりがしっかりできている方が多いでしょう。
しかし、婚活ではその「こだわり」が障害になることもあります。
たとえば…
• 条件や理想に固執しすぎる
• カウンセラーのアドバイスを素直に受け入れられない
• 婚活のルールやマナーを軽視してしまう
こういった態度は、女性から見ると「頑固で扱いづらそう」という印象になりかねません。
結婚相談所での婚活成功者の共通点は、「素直さ」です。
カウンセラーの助言を前向きに受け止め、自分に足りない部分を認めて努力する姿勢が、結果としてご縁を引き寄せます。
婚活は決して恥ずかしいことではありません。
むしろ、人生経験を積んだからこそ分かる「素直な人間力」を発揮できる絶好の場です。
まとめ:40代男性だからこその魅力を生かして婚活を楽しもう
40代という年齢は、若さを武器にしていた20〜30代とは違った戦い方が求められるステージです。
しかし、そのぶん経験と深みを武器にできる世代でもあります。
今回ご紹介した「婚活に欠かせない気構え」はこちらの3つ。
1. 選ぶ姿勢より選ばれる姿勢
2. 見た目と内面の清潔感を磨く
3. プライドより素直さと学ぶ姿勢
この3つを心がけるだけで、あなたの婚活は必ず前向きに変わっていきます。
結婚相談所は、こうしたポイントをしっかり押さえたサポートを行いながら、あなたの理想のパートナー探しを全力で応援しています。
40代だからこそ見つけられるご縁があります。
焦らず、気負いすぎず、あなたらしいペースで新しい一歩を踏み出してみましょう。
きっとその先には、心から笑顔になれる未来が待っていますよ。